Infooggi.it - Il diritto di sapere
Dolore post-allenamento: acido l'attico o altro?
Dolore muscolare post allenamento dovuto all'acido lattico. Falso mito o realtà? Innanzitutto, s...
Allenamento con il TRX: tutto quello che devi sapere
Il TRX (Total Resistance Exercises) è il nome di un particolare attrezzo utilizzato per l’allenam...
La problematica del Drop-out: come contrastarlo
Lo sport è considerato uno strumento importante per il soddisfacimento di molti bisogni, crea occas...
Malattia ipocinetica: quando la sedentarietà è patologia
Il termine “Malattia Ipocinetica” si deve a 2 ricercatori, i quali intorno al 1960, vollero indi...
Il Nordic Walking: come migliora la salute
Negli ultimi anni si è spesso sentito parlare di Nordic Walking, ma in quanti sanno realmente cos�...
BPCO e attività fisica: linee guida
La Broncopneumopatia Cronica Ostruttiva (BPCO) è una patologia caratterizzata da una persistente ed...
Hypertension: what type of exercise?
Hi there! In the previous article, we defined what is hypertension and we talked about the bene...
Gambe gonfie e vene varicose: consigli e rimedi
L' Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce le vene varicose come delle dilatazioni abn...
Spartan Race: tra fatica e gloria
Le Spartan Race, rientrano nella categoria delle OCR (Obstacle Course Race). Sempre più in vog...
Esport: moda o vero sport?
Che cosa sono gli Esport? Possono esser definiti come vero e proprio sport o è solo una moda passeg...
Società sportive a rischio: ASD/ SSD
Nel nostro Paese, le Associazioni e Società Sportive Dilettantistiche (ASD/SSD), affiliate alle Fed...
Smartworking: positivo o negativo?
Di questo periodo si sente parlare di smartworking, che tradotto vuol dire “lavoro intelligente”...
Come indagare la qualità aerobica: ecco i test
30-15 Test intermittenza Questo test è stato inventato Martin Buchheit, è stato sviluppato per r...